존귀한 생활

점심 도시락으로 준비함 재료 1. 냉동 닭 안심 - 4조각 2. 냉동 새우 - 없어도됨 3. 또띠아 4. 스리라차소스 5. 마요네즈 6. 다진마늘 - 없어도됨 7. 샐러드 8. 슬라이스치즈 1장 -없어도됨 9. 유산지 방법 1. 냉동 닭 안심 전자레인지에 2분 2. 기름두른 팬에 다진마늘 넣고 새우, 닭안심 굽기( 마늘 없으면 그냥 구워도됨) 3. 또띠아 전자레인지 30초 4. 또띠아위에 샐러드한줌, 닭, 새우, 스리라차소스, 마요네즈, 치즈, 그위에 샐러드 다시 조금 올려주고 또띠아 말아주기. 데워져있어서 잘 늘어나고 잘 말림 5. 유산지 적당량에 4번을 올려서 다시 말아주기. 테이프 없으면 양옆을 사탕처럼 꼬아서 안풀리게 해줌 6. 반 자르면 끝.

탄수화물 없는 김밥 밥없이 김밥 만들기 재료준비만 되면 쉽게 만들 수 있음 재료 1. 양배추 2. 당근 3. 계란 1개 4. 단무지 5. 우엉 6. 소금 7. 김밥김 8. 참치 9. 깻잎 조리방법 1. 양배추칼을 가지고 양배추 채치기 3. 김밥 1줄 기준 - 볼에 채친 양배추 약 2~3줌을 넣고 계란1개, 소금 약간 넣고 섞어주기 4. 섞어준 양배추를 후라이팬에 기름 두르고 펼쳐서 굽기. (뒤집어서 구워줄때 모양이 조금 찢어져도 상관없음)구워진 양배추는 살짝 식혀주기(뜨거운거 바로넣으면 김밥김 쭈글거림) 5. 채친당근 소금살짝 넣고 기름두른 팬에 볶아주기 6. 김밥김을 펼치고 그위에 한김식힌 양배추 올려주고 볶은당근, 단무지, 우엉을 올리기. 깻잎은 이등분해서 일렬로 올린뒤 그위에 참치를 얹기. 그리고 ..

재료 1. 양파 1개 2.감자 1개 3. 애호박 4. 파 5. 고추2개 6. 고추장 2큰숟갈 7. 들기름 2숟강 8. 다진마늘 1숟갈 9. 돼지고기 10.두부 11. 간장 3, 올리고당 2, 설탕 1, 연두 0.5 조리 방법 1. 약불에 들기름2,고추장 2큰술 넣고 볶기 2. 다진마늘, 돼지고기넣고 같이 볶기 3. 손질된 감자, 양파순으로 넣고 볶기 4. 물넣고 애호박 넣기(쌀뜨물 사용) 5. 간장3, 올리고당 2, 설탕 1, 연두 0.5 넣고 간 보기 6. 졸이기 7. 두부, 파, 고추 넣고 끓이기

재료 1. 닭한마리 2.우유 3.양파 큰거 하나 4.감자 작은거 세개 5.대파 양념장 1. 고춧가루 3숟갈 2.고추장 3숟갈 3.마늘 2숟갈 4.간장 4숟갈 5.맛술 2숟갈 6.매실 2숟갈 7.설탕 3숟갈 8.후추 우유에 닭 재우고 1시간 대충 물에 닭만 넣고 한번 끓여내고 물로 대충 헹구고 닭 칼집 내고 물 닭 양념장 넣고 끓이기 대충 빨간색 나오면 감자 넣고 끓이기 감자 넣고 한 십분 뒤에 양파 양파 익을때까지 끓이기 대파 크게 썬거 넣고 파 숨 좀 죽으면 끝

메뉴 구성 밥: 백미밥 국: 배추된장국 반찬: 고기볶음, 김치 음식 할 시간이 없었음 다행히도 냉동실에 국이랑 고기가 있어서 잘 커버함 ㅜㅡㅜㅋㅋ

메뉴 구성 밥: 백미밥 국: 미역국 반찬: 깍두기, 콩장, 진미채 아침에 못끓일것 같아서 어젯밤에 미역국 사태넣고 푸욱 끓여놨다. 나머지는 어머님 밑반찬 세트 졸리다.

메뉴구성 밥: 잡곡밥 국: 참치김치찌개 반찬: 잡채, 단무지 주말에 엄빠집가서 잡채 먹고 얻어왔다. 그걸로 반찬 ㅋㅋㅋㅋ 참치김치찌개는 걍 대충 해도 맛이 나서 하기는 쉬운데 잘 안하게 된다…. 남편도 좋아하긴 하는데 뭔가 꺼려지는 음식이랄깤ㅋㅋㅋㅋ 단무지는 무슨 무색소였는데 남편이 담부턴 노란색 달라한다….. 쳇

메뉴 구성 밥: 백미밥 국: 김치 콩나물국 반찬: 스팸구이, 계란후라이, 콩자반 오늘은 아침에 좀 일찍일어나서 국을 끓였다 평소에는 보통 저녁때 끓인 국을 싸는데…….. 김치콩나물국은 남편이 좋아해서 자주 만든다. 원래 시판용 멸치,다시마 육수만 사용하는데 좀 더 구수한 맛을 위해 진짜 국물용 멸치도 추가로 넣어줬다. 계란 후라이 밑에 스팸구운게 있는데 가려졌다. 이틀은 도시락 안싸겠군 훗

메뉴구성 밥: 백미밥 국: 배추된장국 반찬: 불고기, 무생채, 멸치볶음 남편께서 2주동안 파견을 가서 한동안 도시락에서 해방 됐었다. 하지만 다시 시작이다. (어제는 컵라면 먹임….) 배추된장국엔 무도 같이 넣어서 좀 더 시원한 맛이 나는 듯 내일은 뭐하지….고민

아…. 여름 기준 자주가 할인을 하길래 잠옷을 구매 했다. 8월에^^;; 오우 사은품으로 주방세제와 세탁 세제 하나씩 보내주셨다! 사은품은 언제나 조아요❤️ M사이즈는 라이트핑크 L사이즈는 라이트네이비/ 내눈엔 파랑으로 보인다 하나씩 구매했다. 기본적인 사이즈 및 주의사항 등 기본적 사이즈는 잠옷이여서 넉넉한 편 혹시나 비침정도를 확인했는데 비침은 없다고 봐도 무방하다. 그리고 상의가 엉덩이를 가리는 정도의 길이 귀엽게 주머니도 있다. 보통 잠옷은 주머니가 없는 경우가 흔한데 주머니가 있어서 나름 유용하다. 휴대폰을 넣는다던가… 쓰레기를 넣는다던다… 보통 나는 상의 95에 하비 체형인데 사이즈 잘 맞는다. 남자분은 100에 보통체형 주의사항에는 건조기 돌리지 말라고 써있는데…. 난 건조기 돌리면서 사용하..